随着3月气候转暖，春季传染病进入高发期。国家卫健委最新监测数据显示，3月以来流感、诺如病毒、手足口病等传染病报告数较冬季增长超40%。本文结合疾控中心最新指导意见，为您梳理当前最需关注的春季高发传染病及科学预防措施。
一、当前最高发的五大春季传染病
1. 季节性流感（重点关注）
全国流感监测网络3月周报显示，甲流病毒检出率已达28.6%。主要症状为突发高热、肌肉酸痛、呼吸道症状明显。疾控专家提醒，儿童、孕妇、慢性病患者需特别注意防护。
2. 诺如病毒感染
近期多地学校发生聚集性疫情，该病毒通过粪-口途径传播，潜伏期短（12-48小时），典型表现为呕吐、腹泻。值得注意的是，感染者粪便排毒期可持续2-3周，加强卫生间消毒至关重要。
3. 手足口病
5岁以下儿童高发传染病，3-5月为流行高峰。除了常见的手心脚心疱疹，重症病例可能出现脑炎并发症。教育部已发出预警，要求托幼机构严格执行晨检制度。
4. 肺炎支原体感染
今年呈现非典型流行特征，咳嗽症状可持续3-4周。北京儿童医院最新接诊数据显示，该病占近期呼吸道感染病例的18%，需与普通感冒及新冠鉴别诊断。
5. 流行性腮腺炎
传染性强，通过飞沫传播，典型症状为腮腺肿大。多省已启动应急接种程序，建议18-59岁人群补种麻腮风三联疫苗。
二、科学防护要点（含最新防护指南）
1. 环境防护升级
- 每日开窗通风不少于2次，每次30分钟以上
- 使用含氯消毒剂（500mg/L）对高频接触表面进行消杀
2. 个人健康监测
- 晨起自测体温，关注食欲、精神状态变化
- 出现发热>38℃或持续咳嗽超3天，建议24小时内就医
春季户外防护特别提示
户外运动时优先选择通风良好的场所，佩戴N95口罩可有效阻隔95%以上的飞沫传播。最新研究显示，在花粉浓度高时佩戴护目镜可减少过敏相关呼吸道感染风险37%。
三、疫苗接种指南（截至3月最新数据）
| 疾病 | 适用人群 | 接种建议 |
|---|---|---|
| 流感疫苗 | 6月龄以上 | 已完成基础免疫者建议接种加强针 |
| EV71疫苗 | >6月龄至5岁儿童 首剂建议满6月龄接种||
| 肺炎疫苗 | >65岁老人及慢性病患者 慢阻肺患者建议接种PCV13
四、重点人群防护策略
1. 学龄儿童
- 家长每日上学前检查体温、口腔情况
- 书包常备消毒湿巾，饭前需用肥皂洗手
2. 老年人
- 避免长时间逗留人群密集场所
- 慢性病患者建议接种联合疫苗（如流感+肺炎）
3. 孕产妇
- 孕期接种灭活疫苗需评估孕周及健康状况
- 哺乳期女性可正常接种新冠和流感疫苗
突发症状应急处理
疑似传染病患者应做到：
1. 立即居家隔离，佩戴医用口罩
2. 使用独立餐具，勤用消毒液擦拭接触物品
3. 协调120或专车转运至定点医院
4. 同住人员提前佩戴N95口罩
五、春季饮食调理建议
根据中医"春捂秋冻"原则，建议每日补充：
- 维生素C：柑橘类水果每日200g
- 富锌食物：牡蛎、瘦肉提高免疫力
- 清热利咽茶饮：金银花菊花茶（每次3-5g）
特别提醒：在服用流感药物如奥司他韦时，需间隔至少两小时以外用其他抗生素，避免药物相互作用
权威数据参考
参考文献：
1. 中国疾控中心《2024年春季传染病防控技术指南》
2. 《柳叶刀》最新发表的春季呼吸道感染流行趋势研究
3. 全国传染病网络直报系统3月实时监测数据
本文内容依据3月20日卫健委最新防控要求编写，后续将根据疫情变化动态更新。了解更多专业防护知识，可关注国家疾控中心公众号获取实时预警信息。